GABI
ТРЕНИРОВКИ
ВДОХНОВЕНИЕ
ВОВЛЕЧЕННОСТЬ
Лыжи, лыжероллеры и ОФП. Технично и с удовольствием
под руководством Габриеллы Калугер и Андрея Краснова.Лыжи, лыжероллеры и ОФП.
Технично и с удовольствием
под руководством Габриеллы
Калугер и Андрея Краснова.
Расписание обновляется ежедневно
200+ участников клуба
Команда тренеров
Лыжники, бегуны, методисты — мы подбираем тренера под вашу цель.
ЛыжероллерыЛыжные гонкиФункциональный тренинг
ЛыжероллерыЛыжные гонкиФункциональный тренинг
Тренировочные планы
Подберите комфортный формат наших взаимодействий.
Оптимальный
Хит15 000в месяц
- Разработка индивидуального плана тренировок с учетом желаемых целей и вашего уровня подготовки. План будет создан на основе данных, полученных в результате первичного анкетирования.
- Система контроля выполнения: анализ ваших тренировок через синхронизацию с приложениями Garmin, Polar, Suunto, альтернативный вариант — письменный отчет в мессенджере.
- Повторное анкетирование после двух недель тренировок.
- Динамическая корректировка плана для постоянного прогресса (при необходимости).
Оптимальный
Хит15 000в месяц
- Разработка индивидуального плана тренировок с учетом желаемых целей и вашего уровня подготовки. План будет создан на основе данных, полученных в результате первичного анкетирования.
- Система контроля выполнения: анализ ваших тренировок через синхронизацию с приложениями Garmin, Polar, Suunto, альтернативный вариант — письменный отчет в мессенджере.
- Повторное анкетирование после двух недель тренировок.
- Динамическая корректировка плана для постоянного прогресса (при необходимости).
Базовый
10 000в месяц
- Индивидуальная программа тренировок, разработанная с учетом ваших целей и уровня подготовки. Перед созданием плана мы проведем анкетирование в формате онлайн-встречи или общения через аудиосообщения,
- Корректировка плана по результатам первых двух недель тренировок. Организуем повторное анкетирование, которое позволит определить вашу реакцию на нагрузку, оценить первые результаты и точечно адаптиро
Расширенный
25 000в месяц
- Составление индивидуального плана тренировок на основе первичного анкетирования.
- Регулярный анализ тренировочного процесса через синхронизацию с приложениями Garmin, Polar, Suunto или разбор вашего письменного отчета.
- Корректировка плана на основе анализа тренировок и повторного анкетирования (при необходимости).
- Постоянная экспертная поддержка: обратная связь в мессенджере (переписка, голосовые сообщения) и еженедельные онлайн-встречи для более детального обсуждения процессов.
- Персональные рекомендации по питанию для поддержки тренировочных целей.
- Разбор вашей техники по видео и рекомендации по ее корректировке.
- 1 персональная онлайн-тренировка в месяц.
Оптимальный
Хит15 000в месяц
- Разработка индивидуального плана тренировок с учетом желаемых целей и вашего уровня подготовки. План будет создан на основе данных, полученных в результате первичного анкетирования.
- Система контроля выполнения: анализ ваших тренировок через синхронизацию с приложениями Garmin, Polar, Suunto, альтернативный вариант — письменный отчет в мессенджере.
- Повторное анкетирование после двух недель тренировок.
- Динамическая корректировка плана для постоянного прогресса (при необходимости).
Базовый
10 000в месяц
- Индивидуальная программа тренировок, разработанная с учетом ваших целей и уровня подготовки. Перед созданием плана мы проведем анкетирование в формате онлайн-встречи или общения через аудиосообщения,
- Корректировка плана по результатам первых двух недель тренировок. Организуем повторное анкетирование, которое позволит определить вашу реакцию на нагрузку, оценить первые результаты и точечно адаптиро
Календарь тренировок
Выбирайте направление, уровень, локацию — записывайтесь.
пнд
17 нояб.
Нет занятий
втр
18 нояб.
Нет занятий
срд
19 нояб.
Нет занятий
чтв
20 нояб.
Нет занятий
птн
21 нояб.
Нет занятий
суб
22 нояб.
Нет занятий
вск
23 нояб.
Нет занятий
пнд
17 нояб.
Нет занятий
Готовы к старту?
Мы поможем подобрать программу, тариф и тренера под вашу цель. Оставьте контакты — и команда свяжется с вами.