G A B ISPORT CLUB

2 дек. – 9 дек. • Кэмп «GABI» в Кировске16 фев. – 22 фев. • Сахалинский марафон с клубом GABI24 фев. – 1 мар. • Деминский марафон с клубом GABI7 мар. – 14 мар. • Кэмп GABI в Сочи24 мар. – 29 мар. • Марафон «Праздник Севера» с клубом GABI2 дек. – 9 дек. • Кэмп «GABI» в Кировске16 фев. – 22 фев. • Сахалинский марафон с клубом GABI24 фев. – 1 мар. • Деминский марафон с клубом GABI7 мар. – 14 мар. • Кэмп GABI в Сочи24 мар. – 29 мар. • Марафон «Праздник Севера» с клубом GABI

Блог Gabi Club

Заметки клуба и советы по подготовке, экипировке и восстановлению. Читайте нащих тренеров и спортсменов.

Все темы #Бег #Лыжи #Марафон #Мотивация #Наши кэмпы #Питание #Подготовка инвентаря #Скандинавская Ходьба #Тренировки #Экипировка

Как продвинутым лыжникам сохранять прогресс и избегать «застоя»

16 ноября 20255 мин

Как продвинутым лыжникам сохранять прогресс и избегать «застоя»

Спортсмены-любители тренируются, когда у них есть на это время. Утром — до работы, поздним вечером — после. Между — семья, дела, быт.

Потеря формы

16 ноября 20255 мин

Потеря формы

Что на самом деле происходит, когда мы перестаём тренироваться

О важности питья

11 ноября 20255 мин

О важности питья

Почему зимой важно пить и есть вовремя на длительных.